APA ITU G-SPOT,KLITORIS DAN LABIA?

sekadar pengetahuan sains untuk dikongsi bersama......

g-spot atau grafenberg spot adalah ruang sempit di balik tulang vagina yang bila tersentuh akan memberi kenikmatan.stimulasi bahagian ini membolehkan wanita mengalami orgasma berganda

klitoris berbentuk mengucup terletak di bibir vagina bahagian dalam. bentuknya kecil dan tersembunyi,namun menyimpan potensi yang luar biasa.wanita lebih banyak mengalami clitoral orgasme daripada vagina orgasme disebabkan klitoris mengandungi hujung-hujung saraf lembut yang sangat sensitif.ketika terangsang,klitoris akan membesar hingga dua kali ganda ukurannya yang sebenar.

labia pula terdiri dari dua bahagian iaitu labia major dan labia minor.labia merupakan bibir yang melindungi bahagian dalam vagina dan uretra dari serangan bakteria dan kuman

HENDAK KURUS ,PILIH MENTEGA ATAU MARJERIN?

kalau di ikutkan,kedua-duanya tidak berapa bagus dalam usaha untuk menurunkan berat badan.tetapi kalau anda tersekat di antara dua hidangan ini,mentega dengan tepu sebenarnya lebih baik berbanding marjerin.

ini kerana mentega mengandungi kalsium dan kurang mengalami pemprosesan berbanding marjerin.marjerin mampu meningkatkan kolestrol darah dan merendahkan kolestrol baik.
selain itu juga,ia juga meningkatkan risiko kardiovaskular.

kalau anda mempunyai pilihan lebih baik,gunalah minyak zaitun asli,minyak ini biasanya sudah dipek bersama-sama asid lemak penting dan ianya bagus untuk kesihatan anda

cara dapatkan belakang badan yang seksi

setiap orang idamkan badan yang seksi..lebih-lebih lagi perempuan.mereka hanya pentingkan penampilan.jika badan seksi mereka akan lebih bertenaga dalam semua perkara..bayangkan jika badan anda bulat...nak buat itu x kena.nak buat ini malas..

hari ini blogger ingin kongsikan cara untuk mendapatkan bahagian badan belakang tubuh yang seksi.terdapat lima cara nak dapatkannya.antaranya:

1- selepas selesai menjalani latihan kecergasan,berehat dan hilangkan peluh seketika.  
     kemudian,mandi segera dan tukar bra
2- jika cuaca terlalu panas,tukarlah cadar,tuala dan sarung bantal selalu,sebaiknya sekali dalam       
    masa minggu.
3- jauhi serbuk pencuci yang tidak mesra pada kulit.
4- pakailah pakaian mengikut badan atau sedikit terbuka di bahagian belakang semasa cuaca terlalu
    panas.
5- jangan pakai baju jenis kapas semasa bersenam kerana ia tidak akan menyerap peluh dengan
    sempurna.

pemakanan- roti gandum

umumnya tidak ramai rakyat malaysia yang menyukai gandum...namun di bandar-bandar makin ramai yang mengemari pemakanan roti ini..
 ini kerana sikap atau melibatkan pergerakan rutin harian menyebabkan kurang masa untuk makan makanan lain..sesetengah orang tidak suka membazir masa untuk menikmati makanan tengahari dikala tengah menyibukkan diri dengan kerja opis..

namun roti gandum kurang popular jika dibanding roti putih di kalangan pengamal diet.roti gandum sering dijadikan makanan pilihan. bukan sekadar kaya dengan zat zat yang memanfaatkan kesihatan tetapi juga  dapat meningkatkan rasa kenyang yang lebih lama,

yang perlu mengenai sikat rambut

ini selalu dibuat oleh blogger..ada pendapat lain?


1-beli sikat rambut yang berkualiti

2- pilih sikat rambut yang bergigi jarang

3- beli sikat rambut yang mengandungi bahan semula jadi

4- cuci sikat rambut secara rutin

5- buang rambut yang menempel pada sikat rambut

6- rendam sikat rambut selalu

TABIAT YANG PERLU DIELAKKAN MENGENAI SIKAT RAMBUT

perbuatan menyikat rambut juga ada pantang larangnya..berikut yang difikirkan oleh blogger tetang sikat rambut.entah merapu atau tidak...
jika tidak menyukai atau ada pendapat lain..sila utarakan..


1-tidak memakai sikat rambut yang diperbuat daripada bahan sintesis dan berkualiti rendah dengan alasan harganya murah.

2-jangan mengehadkan diri dengan hanya memiliki satu sikat rambut

3-elakkan menyikat rambut yang disepit atau diikat

4-jangan gunakan sikat rambut bulat